脱脂奶果羹

编辑:平均网互动百科 时间:2020-01-24 18:29:41
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脱脂奶果羹是一道以牛奶、果汁、藕粉为主要食材制作的美食。
中文名
脱脂奶果羹
类    型
美食
原    料
牛奶、果汁、藕粉
功    效
促进宝宝的消化功能

脱脂奶果羹食谱介绍

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原料:牛奶、果汁、藕粉。
制法:将牛奶煮开后、晾凉,放在冰箱内8-12小时;然后,去掉上边的一层脂肪,这样可减少牛奶中80%的脂肪;在每100毫升脱脂奶中加入5毫升果汁,与冲开的藕粉相混,即成美味的脱脂奶果羹。

脱脂奶果羹健康提示

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这种脱脂奶果羹,不仅口味好,而且可促进宝宝的消化功能,尤其对腹泻、痢疾、肠炎和消化不良的宝宝更为适合。因为,这种做法减少了牛奶的脂肪含量,果汁又可增强宝宝的消化功能,藕粉也是易消化的淀粉,可弥补脱脂后造成的热量损失。